Dein Body-Workout in Kapfenberg – Steigere Kraft und Ausdauer

Am Dienstag, 7. April, findet von 19 bis 20 Uhr im Gute‑Geschichte‑Raum im ECE Kapfenberg das Training „Body‑Workout“ statt.

KAPFENBERG. Body‑Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigert. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen. Das Training verbessert die Körperhaltung, stärkt die Kraftausdauer und bietet die Möglichkeit, sich richtig auszupowern. Weitere Einheiten folgen am Dienstag, 14. April, 21. April und 28. April jeweils zur selben Zeit. Die Anmeldung erfolgt bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder telefonisch unter 0650 7276176.