Vi­tal-Pass Se­nio­ren: Yoga auf der Mat­te

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre körperliche und mentale Konstitution fördern möchten.

Moderate Yogaübungen zur Koordination, Kräftigung und Stabilität auf der Matte. Wir lernen Atemtechniken, Übungsabläufe zur Aktivierung der Wirbelsäule und Inhalte der fernöstlichen Yogaphilosophie. Ein kreativer, vielseitiger Ansatz für Ihr Wohlbefinden im Alltag.
An­mel­dung er­for­der­lich:

Telefonisch unter +43 676 844 062 554

Teilnahme: kostenlos