Schwangerschaftsyoga im ece Kapfenberg

Am Mittwoch, dem 4. März 2026, von 14:00 bis 15:00 Uhr findet im ece Kapfenberg die Einheit „Schwangerschaftsyoga“ statt.

BRUCK/MUR. Die Stunde unterstützt werdende Eltern dabei, eine bewusste Schwangerschaft zu erleben und mögliche Ängste rund um die Geburt abzubauen. Durch Körper‑, Atem‑, Visualisierungs‑ und Entspannungsübungen wird es möglich, Gelassenheit zu üben, Ruhe zu finden und eine stärkere Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby aufzubauen. Das Angebot stärkt Vertrauen, Selbstwahrnehmung und die eigene Kraft während dieser besonderen Lebensphase. Eine Anmeldung ist bei Katharina Kemeter unter kontakt@koerpergspuer.at oder 0650 727 61 76 möglich. Weitere Termine: Mi. 11.03. / 18.03. / 25.03.