Bewegt im Park - Kostenloses Bewegungsprogramm

Mit Hilfe von dynamischen und statischen Bewegungsmustern den eigenen Körper besser kennenlernen und dann gezielt verschiedenste Übungen umsetzen, damit man fitter und mobiler für den Alltag ist.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!

Weitere Infos: https://www.bewegt-im-park.at/kurse-finden/mobility-und-stretching/